Shiatsu tijdens de zwangerschap

Soort behandeling Tijd Prijs
In balans zwanger 60 minuten €58,-

 

In balans zwanger

is een ontspannende shiatsu behandeling tijdens de zwangerschap vanaf 13 tot 36 weken. Zwangerschapsklachten kunnen eventueel besproken worden.

Als je bij de boeking voor een behandeling in Nijmegen e.o. ook achter je naam het aantal weken (tussen haakjes) zet dat je zwanger bent, dan kan ik daar van tevoren rekening mee houden. Ik kijk er naar uit om je na deze lange tijd eindelijk weer te mogen verwelkomen!

Zwangerschap

De zwangerschapsperiode is een mooie tijd, waarin veel verandert in het lichaam van de (aanstaande) moeder. Zo zijn er fysieke en hormonale veranderingen en uiteraard de invloed op de bloedsomloop. Veel voorkomende lichamelijke klachten zijn pijn in de rug en nek, vocht vasthouden, bekkenklachten, kramp in de kuiten en slecht slapen.

Shiatsu en zwangerschapsmassage kunnen een zeer belangrijke rol spelen bij directe verlichting van pijn en ongemakken tijdens de zwangerschap. De shiatsu laat de zwangerschap bewuster ervaren, waardoor signalen die het lichaam afgeeft duidelijker worden.

Voordelen van shiatsu tijdens de zwangerschap

Shiatsu kent veel voordelen:

  • Versterkt het immuunsysteem
  • je bent tijdens de zwangerschap minder vatbaar voor ziektes.
  • Verbetert de bloedcirculatie, waardoor zuurstof, voedings-en afvalstoffen sneller door het lichaam vervoerd worden.
  • Werkt kalmerend, ontstressend, pijn bestrijdend en geeft een geluksgevoel.
  • Minder kans op een te vroeg geboren baby

De shiatsu is een weldaad voor moeder én baby!

Tijdens de behandeling besteden we extra aandacht aan de punten die tijdens de zwangerschap worden belast. Als je specifieke wensen hebt (want elke zwangerschap is weer anders), dan pas ik graag de shiatsu behandeling aan jouw situatie aan. Ik voer de shiatsu op een zachte- en rustige manier uit om te veel stimulatie van de bloedsomloop en hormoonsysteem te voorkomen. Ook hou ik rekening met het vermijden van bepaalde drukpunten. Na de shiatsu behandeling ben je lekker ontspannen en kun je er weer helemaal tegenaan.

Met of zonder zwangerschapsolie

Je kan ervoor kiezen of je met of zonder olie de shiatsu wilt.

Een shiatsu zwangerschapsbehandeling is door de kleding heen. Ik geef zachte druk, maak lichtte strekkingen bij de armen en gebruik een fitness bal waar je heerlijk op kan hangen. Zo kan ik extra aandacht geven aan je nek, schouders en rug.

Bij de behandeling met olie gebruik ik een ontspannende en rustgevende olie. De olie is speciaal geschikt voor zwangere vrouwen.

Naast een lekkere massageolie is deze olie ook goed voor je huid. Als thee kan je kiezen uit verschillende kruidenthee zonder cafeïne.

Zijligging

De shiatsu zwangerschapsbehandeling vindt voor het grootste deel plaats in zijligging. Ik maak hierbij gebruik van een kussen om je been te ondersteunen, zodat je buik lekker vrij ligt en je optimaal van de shiatsu kunt genieten.

Omdat ik de shiatsu met zorg, rustig en ontspannen uitvoer, kun je tijdens je hele zwangerschap van deze shiatsu behandeling in zijligging genieten. Ook als je net zwanger bent, zal ik altijd een shiatsu zwangerschapsbehandeling doen om jou en je kindje alle zorg te bieden die nodig is in dit stadium.

Last van klachten?

Heb je last van specifieke lichamelijke klachten? Geef dat dan even door, dan hou ik daar rekening mee. In geval van ziekte of verkoudheid of andere corona-klachten vraag ik je de corona huisregels te volgen en de afspraak te verplaatsen of te annuleren.

Praktisch

In balans zwanger duurt ongeveer 60 minuten en kost € 58 inclusief de bijpassende olie en een beker biologische thee van het huis. Shiatsu voor zwangeren kan op de praktijk of aan huis. Bij aanvullende verzekering is een vergoeding mogelijk

Deze massagevorm is een weldaad voor moeder en baby